jk170.com　发布：2008-1-15 12:26:55　来自：转载

俗话说：一白遮千丑，可见美白的重要性。而咱们身边其实有很多可以轻易变白的机会，一起来看吧！ 　　美白法宝一：食盐 　　坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的哦，脸上一出油，就会显得脸很脏，对不对？呵呵，相信我，坚持一段时间，你一定能看到效果的。 　　操作：对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。 　　功效：对于分泌油脂旺盛的T字部位，“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。 　　美白法宝二：豆制品 　　豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。 　　豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。 　　像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，哈哈，扯远啦，回来继续说我，像我不是很喜欢吃豆腐，我老公就变着法的用豆腐做成美味的菜，一点都吃不出豆腐味道，弄得我现在天天盼着老公做豆腐吃，皮肤也就水灵灵，白嫩嫩啦。　　美白法宝三：番茄 　　这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，番茄，最好还是生吃哦，营养价值最高，番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。 　　<轻松DIY> 　　1、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。 　　2、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。 　　 3、洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！) 　　美白法宝四：复合维生素片 　　吃了这个，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。 　　有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了。　　美白法宝五：大米 　　哈哈，每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧？除非，你家没米。注意哦，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦，都是把淘米水收集到这种瓶子里，你可以找一个大一点的瓶子。 The Face Shop 大米滋润型爽肤水 100元/150ML 　　大米具有的美白功效，性质温和，皮肤感觉清润，气味宜人，从天然谷物中提取的精华成分，全日均可使用。 　　美白法宝六：柠檬 　　每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的话，可以加些冰糖哦。 　<看看材料> 　　柠檬1个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油1小匙 　　<轻松DIY> 　　1．将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日。 　　2．用滤网过滤柠檬皮。 　　3．加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。 　　P.S：由于柠檬化妆水有加入酒的成分，可在冰箱中存放约两周。

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